برای مطالبه طلبم چکاری میتوانم میتوانم انجام دهم ؟

طی دو ماه مبالغی را که دستی به من میدادند را به حساب خواهر یکی از به اصطلاح دوستان ساتنا کردم ، که از مثلا ده بار واریز پول دو بار آن پولی بود که از خودم به ایشان قرض دادم ، الان که پولم را مطالبه میکنم ،زیر بار نمی رود و پولم را پس نمیدهد ، چگونه میتوانم پولم را پس بگیرم و ثابت کنم که از این ده بار پولی که جابجا کردم دو بار به مبلغ تقریبا 30 میلیون آن را قرض دادم ، از تمام واریزیها رسید دارم ، که به حساب خواهر ایشان واریز کردم ، لطفا کمکم کنید ، لازم به ذکر است مبالغی که من جابجا کردم تقریبا 300 میلیون میشود ،ولی فقط 30 میلیون آن مال خودم بود که قرض دادم. لطفا مرا راهنمایی کنید